MOMENTO REFLEXÃO 1/3 – DICAS

Os temas mencionados para uma reflexão no Momento Reflexão 1/3 foram:

• Abandono, rejeição e solidão;
• Términos de relacionamento e separações;
• Relacionamentos amorosos anteriores;
• Relacionamentos amorosos anteriores do seu parceiro.

E aqui seguem algumas dicas, com relação aos temas citados:

Dica 1

“Nascemos para vivermos em sociedade, o ser humano é um ser sociável. Logo, lidar com o abandono, a rejeição e a solidão não é algo tão confortável. Se você passou por algum momento em que entrou em contato com essas questões, talvez seja interessante uma ressignificação desses momentos, para que você sinta-se amado, querido e aceito pelos seus pais e por todas as pessoas de um modo geral. Para que não tenha eventuais problemas de relacionamentos no futuro e muito menos que transmita aos seus filhos esses sentimentos, que para você podem não estar resolvidos.”

Renata Reis

Dica 2

“Toda separação tem o sentimento de perda envolvido, logo se faz necessário o luto. Toda perda, vem acompanhada de certa maneira de experiências dolorosas, entretanto, estas podem ser funcionais, contribuindo para nosso crescimento, desenvolvimento e nossa transformação.  Na medida que vivemos o luto, somos capazes de nos relacionarmos com as experiências boas vividas com aquela pessoa que partiu. Ou ainda, disfuncionais, onde a não aceitação, o não respeitar o outro, a raiva, a vingança, os pensamentos fanáticos com relação ao outro estejam presentes. Com isso, as separações acabam sendo mais e mais dolorosas, conturbadas e extremamente difíceis. Onde não há liberação das pessoas envolvidas, mas sim um aprisionamento.”       

           Renata Reis  

Dica 3

“Existem negócios inacabados, onde muitas vezes não finalizamos um relacionamento ou ainda, não dizemos o que queríamos, não concordamos com algumas questões; com isso ambos ficam presos e ligados de alguma maneira. Algumas vezes, como forma de negação do amor, do carinho para com aquela pessoa, demonstramos raiva, ódio, sentimento de exclusão, agindo como se aquela pessoa nunca tivesse existido. Com essa atitude, criamos uma  barreira em nossas vidas. Portanto, se faz necessário a inclusão. Ao permitir que companheiros de relacionamentos anteriores façam parte da sua história de vida, que os aspectos positivos sejam aceitos e honrados, todos ficam livres para um novo relacionamento. Quando as lembranças forem relacionadas com os momentos felizes, ou até mesmo de aprendizados; mas sem fazer-lhe sentir tristeza com o rompimento, é uma saudade funcional, de concordar que o outro fez parte da sua vida e que foi importante naquele momento.”    

           Renata Reis

Dica 4

“Quando terminamos um relacionamento, o mais prudente seria que honrássemos aquele (a) que fez parte da nossa história, da nossa vida. Quando ambos dizem para o outro que o amou, que tudo que fez ao outro foi com prazer, que guardará em seu coração tudo que recebeu também, ambos ficam em paz e livres.  Com isso, ambos assumem sua parte da responsabilidade pelo que não teve sucesso no relacionamento a dois. E assim, um libera-se o outro, de modo que os dois ficam livres para seguirem seus caminhos separados. Faça uma reflexão, veja se seus relacionamentos anteriores tiveram uma despedida dessa forma. E ainda, se internamente, você sente-se em paz ao pensar nessa pessoas, que um dia fez parte da sua vida. Caso contrário, esse é um indício de que esse é o motivo de sentir-se incomodado (a) com esse rompimento. Quando excluímos uma pessoa, independente de quem ela seja, acabamos agindo contra uma lei de relacionamento, de que todas as pessoas que um dia fizeram parte, tem o direito de pertencer. Logo, algo começa a acontecer, para que olhemos para isso, e incluímos essas pessoas. Dessa forma, todos sentem-se pertencentes e podem ocupar seus lugares dentro dos sistemas familiares. Quando esse lei não é levada em consideração, pode acontecer, por exemplo, o filho do atual relacionamento, ter algum problema ou alguma dificuldade emocional, como forma de reparar essa exclusão. ”  

           Renata Reis